Der sicherste Raum bei Atomexplosion: Warum nicht der Keller zählt

Viele laufen reflexartig in den Keller – dabei kann genau das im Ernstfall brandgefährlich werden.

Seit Monaten verdichten sich Berichte über nukleare Droh-Szenarien und Zivilschutz. Die Empfehlungen der Behörden klingen dabei meist ähnlich: in Gebäuden bleiben, Öffnungen möglichst schliessen und sich über offizielle Kanäle informieren. Nur bleibt eine entscheidende Frage offen: Welcher Ort „drinnen“ ist wirklich am sichersten? Neue physikalische Berechnungen und Erfahrungen aus dem Katastrophenschutz machen deutlich: Die Kellertür führt nicht automatisch in einen Schutzraum – in vielen Wohnhäusern liegt der beste Platz an einer ganz anderen Stelle.

Der Irrglaube vom sicheren Keller

Das Muster ist tief verankert: aus Filmen, aus dem Geschichtsunterricht, aus Erzählungen älterer Generationen. Wer sich vor Bomben schützen will, geht nach unten. Doch der übliche Wohnkeller von heute ist eben kein Bunker.

In vielen Gebäuden tragen nur einige wenige Wände die Hauptlast. Dazu kommen Rohrdurchführungen, kleine Kellerfenster knapp über Bodenniveau und häufig dünne Trennwände. Im Ernstfall sind das Schwachstellen. Trifft eine Druckwelle ein Haus, können darüberliegende Decken und Wände nachgeben – und aus dem vermeintlichen Schutzraum wird eine gefährliche Falle aus Schutt.

Oft unterschätzt wird ausserdem die Luftqualität: Keller sind häufig schlecht belüftet. Wenn man sie im Alarmfall zusätzlich abdichtet, hält man zwar Staub und radioaktive Partikel besser draussen – aber man sperrt zugleich Frischluft aus.

"Je tiefer ein Raum liegt, desto größer ist nicht automatisch die Sicherheit – entscheidend sind Stabilität, Abstand zu Außenflächen und Luft."

Ein weiteres Risiko kommt hinzu: Schwere Gase und Rauch bleiben eher in Bodennähe. Dringt bei einem Brand Rauch ein oder gelangen giftige Stoffe in einen Luftschacht, sammelt sich das tendenziell unten. Wer dann in einem engen, nahezu hermetisch verschlossenen Keller ausharrt, kann schnell Atemprobleme bekommen.

Was eine Atomexplosion im Wohngebiet wirklich anrichtet

Forscher einer Universität auf Zypern haben simuliert, welche Folgen die Druckwelle einer Atombombe mit einer Sprengkraft von mehreren Hundert Kilotonnen in einer Stadt mit Betonbauten hätte. Die Kernaussage ist eindeutig: Im unmittelbaren Explosionsbereich gibt es keinen Raum, der das Leben retten kann. Erst mit wachsender Entfernung entscheidet der konkrete Aufenthaltsort im Gebäude über Überleben oder Tod.

Fenster, Balkontüren und offene Durchgänge wirken dabei wie Trichter. Die Druckwelle schiesst durch Öffnungen ins Innere, Glas zerbirst, Möbel sowie Fassadenteile werden in Räume geschleudert. Wer dort steht, kann buchstäblich vom Luftstrom erfasst und verletzt werden.

Anders ist die Lage im Gebäudekern: Je mehr Wände, Decken und Böden zwischen Ihnen und der Aussenwand liegen, desto stärker wird die Druckwelle abgeschwächt. Genau daraus leitet sich das Prinzip des „nuklear sicheren Innenraums“ ab.

Warum der zentrale Kern der Wohnung zur Schutzzone wird (nuklear sicherer Innenraum)

Krisenfachleute sprechen vom „zentralen Kern“ einer Wohnung oder eines Hauses. Gemeint sind Bereiche, die möglichst weit von Aussenwänden und Fenstern entfernt liegen und von massiven Bauteilen umgeben sind.

Typische Beispiele sind:

• Innenliegender Flur ohne Fenster
• Toilette oder Bad im Mittelteil der Wohnung
• Abstellkammer oder Vorratsraum ohne Aussenwand
• Dressing- oder Einbauschrankraum ohne Fenster

Solche Räume bringen mehrere Pluspunkte zugleich:

• Sie liegen abseits der Bereiche, in die die Druckwelle besonders leicht über Fensterfronten eindringt.
• Mehrere Wände und Decken schirmen zusätzlich ab.
• Das Risiko durch umherfliegende Glassplitter und Trümmer sinkt.
• Die Chancen steigen, radioaktive Strahlung zu dämpfen.

In der Strahlenschutzpraxis gilt: Jede weitere Schicht aus Beton oder Ziegeln senkt die Dosis der äusseren Gamma-Strahlung. Bereits 15 bis 20 Zentimeter massiver Beton können die Strahlung auf einen Bruchteil reduzieren. Mehrere Wände hintereinander wirken dabei wie ein Filterpaket.

"Abstand, Abschirmung, Aufenthaltsdauer – wer im Ernstfall den innersten, massivsten Raum wählt, nutzt alle drei Schutzfaktoren auf einmal."

So finden Sie den sichersten Raum in Ihrem Zuhause

Die gute Nachricht: Einen solchen „Kernraum“ gibt es in fast jeder Wohnung und in den meisten Einfamilienhäusern – man muss ihn nur frühzeitig festlegen. Fachleute empfehlen dafür eine einfache Vorgehensweise, die auch Kinder schnell verstehen.

Schritt-für-Schritt-Check Ihrer Wohnung

• Fenster raus: Räume mit grossen Fensterflächen, Balkon oder Terrassentür kommen nicht infrage.
• Kreuz denken: Stellen Sie sich Ihre Wohnung in der Draufsicht vor und legen Sie gedanklich ein Kreuz darüber – die Mitte ist häufig am günstigsten.
• Wände zählen: Je mehr Wände zwischen Ihnen und der Aussenfassade liegen, desto besser.
• Wasser in der Nähe: Praktisch ist ein Raum in der Nähe von Bad oder Küche, um Trinkwasser und Hygiene zu sichern.

In Mehrfamilienhäusern sind mittlere Etagen meist vorteilhaft: nicht direkt unter dem (Flach-)Dach und nicht im Erdgeschoss zur Strassenseite. Wer wählen kann, sitzt im 2. bis 5. Stock häufig am günstigsten – mit Abstand zum Strassenniveau, ohne den vollen Dachlasten ausgesetzt zu sein.

Was Sie im Alarmfall sofort tun sollten

Bei einer möglichen nuklearen Gefahr nennen Zivilschützer mehrere Schritte, die in den ersten Minuten entscheidend sein können:

Maßnahme	Zweck
Türen und Fenster schliessen	Hält Druck, Staub und radioaktive Partikel eher draussen
Belüftung und Lüftungsanlage stoppen	Verhindert, dass kontaminierte Aussenluft angesaugt wird
Unter Türschlitze feuchte Tücher legen	Reduziert Zugluft und Staubeintritt, ohne komplett luftdicht zu versiegeln
In den zentralen Innenraum wechseln	Schützt vor Druckwelle, Trümmern und Strahlung
Radio oder Warn-App einschalten	Hält Sie über offizielle Anweisungen auf dem Laufenden

Wichtig: Die Luftzufuhr darf nicht vollständig gekappt werden. Wer über Stunden in einem komplett abgedichteten Miniraum sitzt, riskiert Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und Unwohlsein. Es braucht einen minimalen Luftaustausch – der sinnvolle Kompromiss lautet daher: so weit wie möglich abriegeln, aber nicht jede Ritze dauerhaft zukleben.

Strahlung, Fallout, Druckwelle: Begriffe einfach erklärt

Viele vermischen die unterschiedlichen Gefahren einer Atomexplosion. Für den Schutz im Haus sind vor allem drei Punkte entscheidend:

• Druckwelle: Sie entsteht direkt nach der Explosion, lässt Fenster bersten, kann Wände verschieben und schleudert Trümmer. Am besten schützen stabile Innenräume mit möglichst wenigen Öffnungen.
• Hitzestrahlung: Sie kann schwere Verbrennungen verursachen und Brände auslösen. Abstand und Abschirmung durch Mauern senken das Risiko.
• Fallout: Radioaktiver Staub, der aus der Atmosphäre zu Boden geht. Er setzt sich auf Dächern, Strassen, Kleidung und Haut ab. Hier hilft vor allem: drinnen bleiben, Haut bedecken und später vorsichtig waschen.

Der zentrale Raum in der Wohnung wirkt gegen alle drei Risiken gleichzeitig: Er liegt hinter mehreren Mauern, entfernt von Fenstern und oft auch etwas tiefer im Gebäude – ohne die typischen Nachteile eines normalen Kellers.

Wie lange sollte man im Schutzraum bleiben?

Als besonders kritisch gelten die ersten Stunden nach einer Detonation. In dieser Phase fällt radioaktiver Staub aus der Luft zurück auf den Boden. Anschliessend nimmt die Strahlung deutlich ab, teils innerhalb von 24 Stunden auf einen kleinen Bruchteil des Ausgangswerts.

Wer in einem massiven Innenraum bleibt, reduziert die eigene Dosis erheblich. Fachleute empfehlen, auf offizielle Entwarnung oder konkrete Anweisungen zu warten. Ob und wann man nach draussen geht, muss sorgfältig abgewogen werden – etwa für die Versorgung Verletzter oder um Trinkwasser aufzufüllen.

Praktisch ist eine kleine Krisenbox im Kernraum: Trinkwasser, haltbare Snacks, Taschenlampe, Batterieradio, geladene Powerbank, einfache Verbandsmaterialien, eventuell Jodtabletten (sofern von Behörden empfohlen). Das passt in eine Kiste, die sich unauffällig im Schrank lagern lässt.

Was Sie schon heute tun können

Niemand plant gern für den Atomfall. Trotzdem lohnt es sich, an einem ruhigen Wochenende ein paar Minuten zu investieren und gemeinsam einmal durch die Wohnung zu gehen. Kinder kann man spielerisch einbeziehen: „Wo wäre unser sicherster Kuschelplatz, wenn draußen etwas Gefährliches passiert?“

Wer in einem Mehrfamilienhaus wohnt, kann sich zudem mit Nachbarn abstimmen: Gibt es einen fensterlosen Flur, der mehreren Parteien als Rückzugsort dienen könnte? Wo verlaufen Wasserleitungen, und wo sitzt der Hauptschalter für die Belüftung? Solche Fragen klärt man besser in Friedenszeiten als in den fünf Minuten nach einer Sirene.

Der entscheidende Perspektivwechsel ist: Sicherheit entsteht nicht automatisch durch das Gefühl „unter der Erde“, sondern durch Bauweise und Position im Gebäude. Wer den eigenen sichersten Raum kennt, reagiert im Ernstfall weniger kopflos – und hat einen klaren Plan, der die Überlebenschancen deutlich steigern kann.

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